Foto: Emilie Vilbjørg Schiøtt @friggshow

Om Mia Toftdahl

Jeg er yogalærer, mor, projektmager, fællesskabsbygger, naturelsker, og meget andet derimellem.

Med en baggrund i international udvikling har jeg haft mange steder i verden som min arbejds- og legeplads. I dag bor jeg lige udenfor København.

Da jeg læste på universitetet troede jeg at mit kald var at arbejde på store projekter hos FN. Men med tiden, fik bevægelse, kreativitet, og kontakten mellem krop og sind mere og mere plads i mit liv. Først hos mig selv, og senere også for at guide andre.

Jeg har en stor passion for at facilitere fællesskaber hvor mental sundhed, selvudvikling og kropsbevidsthed er omdrejningspunktet. At skabe et trygt rum hvor du kan fordybe dig, mærke dig selv, og finde små glimt af ro.

Uddannelser og kurser

  • Yin Yoga Vol. 1 ved Trine Hedegaard (2022) - Dog uafsluttet pga. graviditet med min yngste

  • SUP Yoga Certification, Yum (2021)

  • Compassion Cultivation Training, Danish Center for Mindfulness (2020)

  • “Yoga og Vejrtrækningen” ved Simon Krohn (2019)

  • Gravidyogauddannelse, 100 hrs, HéLT (2018)

  • Mindfulness, Sattva Yoga (2018) 

  • Restorativ Yoga, 25 hrs, Yoga Vida (2016)

  • Integrative Movement Therapy for Teens, 30 hrs, The Samarya Center (2015)

  • 200 hrs RYT Vinyasa Teacher Training, Yoga Vida (2014)

Min akademiske baggrund:

  • Master in Development and International Relations, Aalborg University (2011)

  • Bachelor in English and International Studies, Aalborg University (2008)

Andre uddannelser:

  • Project management certification, Aros Business Academy (2020)

  • The Art & Craft of Designing & Facilitating Learning Spaces, KAOSPILOT (2016)

  • Art-based Practices to Social Change and Justice, New York University (2016)

  • Training of Trainers, ActionAid Denmark (2015)

  • Prince2 Foundation Certification in Project Management, RM Academy (2012)

Du kan også finde mig på Linkedin