mor natur

Med mor natur faciliterer jeg forløb og arrangementer for nye mødre i naturen. Med dette initiativ ønsker jeg at give velfortjente pauser, mindfulness og nærvær til mødre på barsel, samt at styrke deres kontakt til naturen og kontakten til dem selv.

Når jeg guider dig i naturen trækker jeg på mine erfaringer som underviser indenfor yoga og mindfulness, som facilitator for diverse kvindefællesskaber- og som mor.

Ønsker du et fællesskab med andre mødre og babyer med naturen som ramme? Så er du landet det rigtige sted.

Nedenfor kan du læse mere om mine kommende events for mødre i naturen.

Ønsker I en tur bare for jeres mødregruppe?

Så kontakt mig endelig! Jeg tager jer gerne med på tur både i Hareskoven eller i jeres favorit bynatur i København. Prisen for 1,5 times tur inkl. pauser er 600 kr. i alt. Hvis I ønsker at samles i anden natur udenfor København, så finder vi sikkert også ud af det.

Kommende events

Forløb i Hareskoven forår 2024

4 dage i Hareskoven med andre mødre og babyer.

Et lille åndehul i din barsel. Du vil på turene blive introduceret for korte oplæg og øvelser med fokus på nervesystem, åndedræt og mindfulness - og med en opmærksomhed på naturen omkring dig, efterårsfarverne og vinden på din kind. Alt sammen for at støtte dig i at lande i kroppen og og finde små lommer af ro og nærvær.

Vi går i roligt tempo, holder pauser undervejs, og indretter turen på babys præmisser. Vi vil hver gang vi ses bestræbe os på at gå noget af tiden i stilhed mellem os voksne, men kommunikationen mellem dig og baby skal naturligvis ikke foregå i stilhed.

Jeg ville elske at have dig med!

Fredage 24.maj - 14. juni, kl. 10-11.30

Mødested: Hareskov st. Vi mødes ved borde og bænkesættet lige ved stationen

Pris og tilmelding: 505 kr. Du tilmelder dig via FOF Nordsjælland lige her.

Spørgsmål? Send mig endelig en besked!

Tidligere events

4 ugers forløb i Hareskoven via FOF Nordsjælland, 30. august - 20. september

Barselsgåtur i Hareskoven d. 17. maj, 2023

Guidet tur i skoven for møre og babyer. En rolig tur sammen med andre mødre, med henblik på at skabe et pusterum, få frisk luft og mærke foråret i skoven.